Première séance gratuite · Sans engagement

Transformez votre corps
en 20 minutes

L'électrostimulation musculaire active 90 % de vos muscles en une seule séance de 20 min. Coach dédié. 6 studios en Île-de-France.

20'
Durée d'une séance
90%
Muscles activés simultanément
6
Studios en Île-de-France
×4
Plus efficace qu'une salle classique
20 MIN EMS = 4H DE SPORT
Résultat cliniquement démontré
6
Studios en Île-de-France
20 min
Par séance suffisent
1 coach
Dédié à chaque séance
Gratuit
La séance d'essai

Comment fonctionne l'EMS ?

L'électrostimulation musculaire envoie des impulsions électriques directement dans vos muscles, les forçant à se contracter bien plus profondément qu'avec un entraînement classique.

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🩱

Vous enfilez le gilet EMS

En quelques minutes, votre coach vous équipe du vêtement de stimulation. Les électrodes sont positionnées sur les grands groupes musculaires : abdos, dos, cuisses, fessiers, bras.

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La technologie fait le travail en profondeur

Des impulsions de basse fréquence activent simultanément plus de 90 % de vos fibres musculaires. Votre coach ajuste l'intensité en temps réel pour maximiser chaque exercice.

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🏆

Des résultats visibles rapidement

Force, tonus, endurance, perte de poids : les effets s'accumulent séance après séance. La plupart de nos membres constatent des changements visibles dès le premier mois.

Un entraînement intelligent

L'EMS n'est pas un gadget. C'est une technologie utilisée depuis des décennies en rééducation, aujourd'hui accessible à tous dans nos studios.

⏱️

Gain de temps radical

20 minutes, 1 à 2 fois par semaine. Idéal pour les emplois du temps chargés. Pas besoin de passer 2h en salle.

💪

Renforcement musculaire profond

L'EMS active les fibres musculaires profondes inaccessibles aux exercices classiques. Résultat : un corps plus fort, plus tonique.

🔥

Perte de poids accélérée

En développant la masse musculaire active, votre métabolisme s'emballe même au repos. L'EMS est l'outil idéal pour affiner sa silhouette durablement.

🦴

Zéro impact articulaire

Pas de charges lourdes, pas de chocs. L'EMS est recommandé en rééducation et convient aux personnes souffrant de douleurs articulaires ou de dos.

🎯

Coaching personnalisé

Un coach qualifié vous accompagne pendant toute la séance. Objectif défini, intensité adaptée, progression suivie : chaque séance est unique.

📈

Résultats mesurables

Bilan initial, suivi régulier, mesures à chaque étape. Vous voyez votre progression en chiffres, pas uniquement au miroir.

Studios en Île-de-France

Trouvez le studio SO STIM le plus proche de chez vous et réservez votre séance d'essai.

Antony
129 Avenue Aristide Briand, Antony 92160
07 58 26 23 94 Réserver dans ce studio →
Le Plessis-Robinson
51 Avenue Aristide Briand, Le Plessis-Robinson 92350
07 58 26 23 94 Réserver dans ce studio →
Leuville-sur-Orge
53 Rue Jules Ferry, Leuville-sur-Orge 91310
07 58 26 23 94 Réserver dans ce studio →
Noisy-le-Grand
44 Rue Paul Lafargue, Noisy-le-Grand 93160
07 58 26 23 94 Réserver dans ce studio →
Paris 17e
63 Rue Laugier, Paris 17e 75017
07 56 28 23 94 Réserver dans ce studio →
Rambouillet
73 Rue de la Louvière, Rambouillet 78120
07 58 26 23 94 Réserver dans ce studio →

Ce que disent nos membres

"Très bon accueil et bel essai. Ça donne envie de se lancer. Belle écoute et bonnes explications. Y a plus qu'à !"

Lise B.
Le Plessis-Robinson

"Une découverte formidable. Un réel gain de temps et des résultats visibles rapidement. Un coach adorable, je recommande vivement."

Alexandrine-Marie C.
Leuville-sur-Orge

"Très sympa, un bel accompagnement et une bonne pédagogie. On transpire beaucoup — génial !"

Françoise M.
Le Plessis-Robinson

Des formules pour tous les objectifs

Commencez par une séance d'essai, puis choisissez la formule qui correspond à votre rythme.

Découverte
Gratuit
Séance d'essai — sans engagement, sans CB
  • 1 séance complète de 20 min
  • Bilan personnalisé avec votre coach
  • Objectifs définis ensemble
  • Sans abonnement
Réserver ma séance →
STIM ULTRA — 8 séances/mois
136€/mois
Pour maximiser et accélérer vos résultats
  • 8 séances de 20 min par mois
  • Coach dédié à chaque séance
  • Bilan mensuel complet
  • Accès à tous nos studios
  • Programme nutrition conseillé
En savoir plus →

Tout ce que vous voulez savoir sur l'EMS

L'électrostimulation musculaire (EMS) envoie des impulsions électriques dans vos muscles via une combinaison connectée, forçant une contraction profonde de plus de 90 % de vos fibres musculaires simultanément — contre 30 à 40 % avec un entraînement classique.
20 minutes de stimulation active, encadrées par un coach certifié. Pas d'échauffement long ni de douche obligatoire — idéal pour les emplois du temps chargés.
2 séances par semaine suffisent. L'intensité de la stimulation nécessite 48 à 72h de récupération entre deux séances pour des résultats optimaux.
L'EMS est déconseillé en cas de grossesse, de pacemaker, d'épilepsie, ou de troubles cardiaques sévères. Notre coach réalise un bilan de forme avant la première séance.
Oui, 100 % gratuite et sans engagement. Vous repartez avec un programme personnalisé, que vous continuiez ou non.

Votre première séance offerte

Un coach, 20 minutes, et vous comprendrez pourquoi l'EMS change tout. Réservez par téléphone ou email — réponse sous 24h.