63 Rue Laugier, Paris 17e 75017
Électrostimulation musculaire avec coaching personnalisé, séance de 20 minutes.
Le studio SO STIM Paris 17e occupe le 63 rue Laugier, entre Pereire et Ternes, au cœur d'un arrondissement où le temps est la denrée la plus rare. La clientèle est à l'image du quartier : consultants, professions libérales, jeunes parents des Batignolles et de la Plaine-Monceau, habitués de Levallois ou de Neuilly qui coincent leur séance entre deux rendez-vous. L'adresse a une histoire : ancienne salle BodyTech reprise par SO STIM, passée aux combinaisons nouvelle génération sans fil, ce que les anciens membres revenus depuis notent dans leurs avis. Les avis saluent l'écoute des coachs sur les premières séances. Note Google : 4,8 sur 5. Métros Ternes et Wagram à cinq minutes à pied, bus 84 et 94 au pied du studio, parking Vinci Pereire à 200 mètres. Une séance de 20 minutes, en tenue fournie, et retour en réunion sans passer par la case douche.
Une séance dure 20 minutes, et vous n'êtes jamais seul. À votre arrivée, vous enfilez une combinaison connectée à électrodes, sans gel ni humidification. Votre coach règle ensuite l'intensité muscle par muscle, en fonction de votre objectif et de vos sensations du jour. Rien n'est standardisé : ce qui convient à un habitué de la salle n'est pas ce qu'on propose à quelqu'un qui reprend après des années.
Pendant la séance, l'électrostimulation recrute vos grands groupes musculaires en même temps, jambes, fessiers, dos, sangle abdominale, pendant que vous réalisez des mouvements simples guidés par le coach. Pas de charge lourde, pas de geste technique à maîtriser, pas d'impact sur les articulations. L'effort est intense mais court, et il reste sous contrôle du début à la fin.
On travaille selon votre but : renforcement, tonicité, perte de poids, dos, reprise en douceur. À la première séance, on prend le temps d'un bilan et on définit ensemble un cap. Une à deux séances par semaine suffisent, avec 48 à 72h de récupération entre deux. Vous repartez en tenue de ville, avec un programme adapté.
des fibres musculaires activées à chaque contraction, contre 30 à 40 % en entraînement classique.
un protocole complet, réglé muscle par muscle par votre coach, sans charge ni impact.
séances suffisent, avec 48 à 72 h de récupération entre deux. Le muscle travaille, vous récupérez.
Cinq minutes de lecture pour comprendre pourquoi vos séances sont si courtes, et si efficaces.
★★★★★ 4,8 sur Google · 23 avis
« J'ai attendu 1 mois pour poster car je voulais voir s'il y avait de vrais résultats. 25 mn d'électro stimulation = 4h de sport, j'étais super septique. Maintenant je suis conquise ! Mes bras, fesses, cuisses et abdo commencent à se dessiner… »
« Super Team , cours intense mais court. Resultats visibles rapidement pour mon cas . Merci Sasha et merci Liciane ! »
« Séance d'essai réalisée hier soir avec Lucyne, vraiment super ! Elle a été très à l'écoute de mes attentes et objectifs et à su m'accompagner dans ce premier cours. Des exercices ludiques pour accompagner l'électrostimulation, et en plus da… »
Le studio SO STIM Paris 17e est situé au 63 rue Laugier, entre les stations Ternes (ligne 2) et Wagram (ligne 3bis), toutes deux à 5 minutes à pied. Les bus 84 et 94 desservent l'arrêt Laugier directement devant le studio. Depuis La Défense, compter 12 minutes en ligne 2 jusqu'à Charles de Gaulle-Étoile, puis 8 minutes à pied. En voiture, le studio est accessible depuis le boulevard Pereire ou l'avenue de Wagram. Le parking Vinci Pereire se trouve à 200 mètres, rue du Débarcadère. Clients de Levallois-Perret, Neuilly et Clichy : moins de 15 minutes en voiture.
Appelez-nous pour réserver votre créneau. Votre coach vous attend.